🎀 Outubro Rosa: Cuide de Você, Ame-se! 🎀
O câncer de mama é uma realidade que muitas mulheres enfrentam, mas o diagnóstico precoce pode salvar vidas. O autoexame é um ato de amor-próprio que ajuda a detectar sinais importantes. Tire alguns minutos do seu mês para se conhecer melhor!
👀 Como fazer o autoexame?
Realize o toque em frente ao espelho, observando qualquer mudança na forma ou aparência das mamas.
No banho, use os dedos para apalpar e identificar possíveis nódulos ou áreas sensíveis.
Durante o dia, fique atenta a dores, alterações na pele ou secreções.
Lembre-se: o autoexame não substitui exames clínicos, como a mamografia, mas é um passo importante na prevenção. Compartilhe essa mensagem e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. 💗
Juntas somos mais fortes na luta contra o câncer de mama! #OutubroRosa #Autoexame #Prevenção #SaúdeDaMulher
